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教育学院开展“身体芳疗讲座及实操”体验活动
发布日期: 2021/06/04 浏览次数: 10 返回

教育学院开展“身体芳疗讲座及实操”体验活动


202162日下午,教育学院七楼会议室香气缭绕,芳香扑鼻。为帮助教职工有效缓解工作、生活压力,倡导文明、健康、科学的生活方式,增强教职工健康意识和身体素质,教育学院工会组织开展了“身体芳疗讲座及实操”体验活动。

活动受疫情影响采用线上线下相结合的方式开展,来自各系科部门,共有45名教职工报名参加。


本次活动邀请了世界中医药植物精油研究会高级讲师、香谕健康芳香学院金梅院长担任主讲。金院长先从芳香疗法的发展历史,到芳香产品的专业知识做了简单的介绍;接着从饮食,工作,健身,睡眠等方面和老师们探讨了健康的生活习惯与方式;最后现场老师们深度体验芳香疗法。

体验环节,在专家的指导下,现场的老师们通过嗅吸、刮头、按压、刮手等多个步骤,渐渐感受到身心放松、经络疏通、精神面貌变化的过程。线下的体验还吸引了线上的老师纷纷赶来现场。教职工们颇感受用,纷纷分享到:“健康从爱自己开始”、“健康贵在坚持”、“从身体和心理两方面做到疏通”、“今天认识精油、了解精油,学会正确选用精油”、“线上参与就已经非常激动,没想到来到现场更加过瘾”等。


此次活动是教育学院工会关爱教职工身心健康的活动之一,也是本学期教育学院妇女小家的主要活动?;疃恼箍唤雎懔私坦た蒲а硇枨?,同时也增强了学院教师的凝聚力。





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